6 tapaa, joilla voit parantaa lapsesi itseluottamusta

Kavereilla on myös suuri merkitys itseluottamuksen kehittymiselle.

Vanhemman rooli ja esimerkki rakentavat lapsen itseluottamusta. Itseluottamuksella tarkoitetaan uskoa siihen, että selviytyy ja suoriutuu hyvin siitä, mihin ryhtyy ja mihin joutuu. Vanhemmat voivat näillä muutamilla vinkeillä vahvistaa ja rakentaa lapsensa itseluottamusta ja auttaa häntä pärjäämään paremmin elämässään.  Kun lapsella on hyvä itseluottamus, hän osaa nauttia enemmän onnistumisistaan, mutta myös kestää epäonnistumiset paremmin. Tätähän me kaikki vanhemmat toivomme.

1.       Kuuntele lastasi.

-laita kännykkä ja tietokone pois ja keskity vain lapseesi

-etsi sellaisia hetkiä, jolloin lapsesi on halukas puhumaan ja muista kuitenkin olla painostamatta

-kuuntele säännöllisesti lastasi. Esimerkiksi saunassa tai harrastuksen jälkeen automatkalla voi olla hyvä hetki kuunnella lastasi.

 

2.       Arvosta ja huomioi lastasi.

-leikkiminen on lasten työtä. Tämän arvostaminen ja huomioiminen lisää lapsesi itseluottamusta.

-ole kiinnostunut lapsesi leikistä, leiki mukana ja kysy leikkiessänne leikkiin liittyviä kysymyksiä.

-säännöllinen leikkiminen lapsesi kanssa rakentaa suhdettanne. Leikkiessänne on lupa nauraa ja jakaa ilontunnetta.

3.       Kehu lapsesi onnistumisia ja yrityksiäkin.

-kehu lastasi usein ja aiheesta. Lasta ei voi kehua liikaa.

On tärkeää myös kehua, kun lapsesi yrittää, vaikkei aina onnistukaan. Muista myös kehua välittömästi, kun on vähänkin aihetta kehumiselle, ollen kuitenkin johdonmukainen.

-yhdistä kehuminen käytökseen ja kehu täsmällisesti.

 Voit esimerkiksi kehua, miten hienosti lapset vuorottelivat keinuvuoroissa.

-muista kehuessasi kuulostaa innostuneelta, hymyillä ja ottaa lapseesi katsekontakti.

 

4.       Rohkaise lastasi itsevarmemmaksi.

- rohkaiseminen on tietynlaista kehumista ja kannustamista. Lasta voi kannustaa vaikka keksimään tarinoita tai näyttelemään niitä.  Sinä olet lapsesi innostava yleisö ja kasvatat näin hänestä itsevarmemman ja rohkeamman esiintyjän.

-kannusta lastasi keksimään ja ideoimaan itse ja ole aidosti kiinnostunut aina, kun hän haluaa esittää keksimiään asioita ja tarinoita sinulle.

 

5.       Lue lapselle usein.

-Lapselle lukemisella on todella monia positiivisia vaikutuksia. Lukeminen vaikuttaa kielen oppimiseen ja kehittymiseen.  Kirjojen avulla lapsi voi käsitellä tunteita ja asioita sekä asettua toisen asemaan.

-Kun luet lapselle kysy häneltä avoimia kysymyksiä lukemastanne asiasta. Voit vaikka kysyä: ”Miltäköhän Muumipeikosta tuntui kun hän eksyi metsään?”

 Yritä välttää käskemistä tai liikaa ohjaamista ja tarjoa apuasi sitä pyydettäessä.

-säännöllinen lukeminen, esimerkiksi iltasatu, on hieno rutiini lapsiperheissä ja tulisikin kuulua jokaisen lapsen etuoikeuksiin.  Lukeminen on parhaimmillaan nautinnollinen tunne-elämys.

6.       Vahvista lapsesi oppimisyrityksiä kuvailemalla.

-Pienten lapsen oppimiskykyä voi vahvistaa puhumalla ääneen sen, mitä näkee lapsen tekevän.

Kun lapsi esimerkiksi rakentaa palikoilla tornia, voi samalla kertoa että: ”Nyt Matti laittaa vihreän palikan keltaisen suorakaiteen päälle ja mikä hieno torni tuosta syntyykään”.

Kaikki lapset ovat yksilöitä ja heidän itseluottamuksella on myös suuria eroja. Vanhempien esimerkki ja käytös ratkaisevat paljon mihin suuntaan itseluottamus rupeaa kehittymään. Vanhemmat voivat ”tartuttaa” itseluottamusta lapseensa kehumalla myös välillä itseään ääneen.

Isi voi, vaikka leivottuaan kakun todeta ääneen:

 ”Oi kuinka hienon kakun osasinkaa tehdä”.

 Vanhempi voi myös ajatella ääneen:

 ”Kyllä minulla sitten on tosi hyvät ja taitavat lapset ja olen teistä tosi ylpeä”.

  ”Sinun kanssa on niin kiva käydä kävelyllä ja kaupassa,

 mikä tuuri minulla on, kun saan olla sinun äitisi”.

 

Kavereilla on myös suuri merkitys itseluottamuksen kehittymiselle.

Pienten lasten vanhempien vastuulla on, että lapsella on vapaa-aikanaan myös riittävästi kavereita.

Ellan avulla voit etsiä lapsellesi lisää kavereita ja itsellesi myös vertaistukea vanhemmuuteen.

Lataa Ella-sovellus

Lataa Ella-sovellus ilmaiseksi puhelimeesi ja löydä uusia kavereita!

Kerro artikkelista ystävillesi!

Uusimmat

Ella

  • Ella on täysin uusi, kotimainen mobiilisovellus lasten vanhemmille
  • Tutustu muihin perheisiin ja etsi lapsellesi hänen ikäisiä kavereita läheltäsi!
  • Kehitämme Ellaan myös muita lapsiperheen arkea helpottavia palveluja — liity nyt mukaan ja auta meitä kehittämään palvelua!

Kopioi linkki ja jaa se ystävillesi!


×
Tykkäsitkö tästä?